Диета диетолога Елены Вилиновой

Рецепт диеты диетолога Елены Вилиновой для похудения

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - 5 кг в неделю

Продолжительность - до нормализации веса

На смену популярной диете Маргариты Королевой приходит новая диета от диетолога Елены Вилиновой. Эта диета стала известна благодаря первому каналу. По ней якобы худели такие знаменитости как: Лариса Долина, Алина Кабаева, Вера Брежнева, Ксения Бородина и др. Но в отличии от диеты Королевой, материалы которой всегда были в свободном доступе в сети, никаких достоверных отзывов о данной диете в интернете пока нет.

Диета Елены Вилиновой абсолютно платная. Для получения доступа к сервису необходимо выслать SMS и ваши персональные данные по которым вам рассчитывается индивидуальная система питания.

Основные принципы диеты Елены Вилиновой:

- индивидуальные оn-line консультации и платность диеты позволяют достичь необходимой мотивации для похудения;

- подбор необходимой суточной нормы калорий исходя из ваших индивидуальных особенностей / конституции, режима дня и др./

- подбор правильного сочетания жиров, белков и углеводов в суточном рационе питания;

- правильное распределение суточного объема пищи, а так же кратность приемов пищи;

- рекомендации по правильному сочетанию продуктов;

- подбор индивидуальной системы физических нагрузок исходя из вашей подготовленности.

Все эти разумные правила питания широко используются и в других диетах, главное же отличие диеты Елены Вилиновой - это персональные рекомендации которые вы будете получать ежедневно.

Однако хотелось бы предостеречь вас от разнообразных мошенников, которые под видом диеты Елены Вилиновой могут просто украсть у вас деньги.

Смотрите так же: диета Пьера Дюкана для похудения